В серию роликов входит подробный разбор оздоровительных упражнений, выбор специального инвентаря, обучение правильного проведения разминки до тренировки и заминки после тренировки.

 

Любой житель, независимо от возраста и уровня подготовки сможет самостоятельно применить полученные знания о физических упражнениях дома или в любом другом месте.

 

Посмотреть или скачать ролики можно по ссылке: https://yadi.sk/d/xAqq1IO88eVoBA

 

Занимайтесь спортом друзья, ведь СПОРТ➡НОРМА ЖИЗНИ!